The Jiu Jitsu Class Volume 1 iPhone 版

The Jiu Jitsu Class Volume 1 Overview

《柔术课程第1卷》提供了由三段黑带罗伊·迪恩呈现的全面柔术课程集合，以令人惊叹的4K画质展示。这款应用共包含20节课程，适合初学者、中级和专家柔术练习者。初学者会发现逐步技术易于跟随，而中级学生可以深入研究高概率组合。专家将欣赏所选技术和教学风格，作为宝贵的教学资源。

该计划展示了来自各种位置的100多种技术，包括防守、侧控、上位、甚至柔道。除了自卫外，柔术被描绘为一种促进健身、友谊和自我发现的整体学科。无论您是开始柔术之旅还是希望提高技能，《柔术课程第1卷》都提供了丰富的知识和灵感。